很多南方省市如上海、福建、浙江等很多醫(yī)院泌尿外科結(jié)石的患者偏多，尤其是在長江以南地區(qū)更是高發(fā)。泌尿?qū)＜冶硎?，泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病率確實與地域有關(guān)，其發(fā)病率由北往南依次上升，這與當(dāng)?shù)氐乃|(zhì)、氣候、飲食習(xí)慣等都有很大關(guān)系。 喝水硬水多 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師李永生教授介紹，南方水系，特別是靠近山區(qū)的地方，鈣、鈉等礦物質(zhì)含量高，這樣的“硬水”，長年飲用就可能增加發(fā)病率?！扒皫啄晔鞲＝垘r龍崆洞的水，女性喝了會變苗條，實際上就是因為這個地區(qū)的水含有鈣質(zhì)比較多，喝完后易得結(jié)石，患結(jié)石后腎不好，人就會變得消瘦的緣故?！? 缺水易出汗 泌尿結(jié)石還跟體內(nèi)易缺水有關(guān)。上海同濟大學(xué)附屬楊浦區(qū)中心醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李愛華教授指出，南方氣候比北方偏熱，尤其是夏天人體大量出汗，假如水分補充不及時，就會導(dǎo)致尿量減少，尿液濃縮，尿鹽沉淀，這也大大增加結(jié)石形成的機會，南方泌尿系統(tǒng)結(jié)石發(fā)病率高就是這個原因。 食物海鮮多 此外，南方蝦蟹等嘌呤含量高的海鮮類食物比較豐富，當(dāng)?shù)鼐用褚坏z入過多，就會導(dǎo)致血液和尿液中尿酸含量升高，這些人不僅容易長結(jié)石，而且還會合并高尿酸血癥，也就是我們俗稱的痛風(fēng)。 如何處理結(jié)石 “它們雖小，卻能讓人痛得死去活來，甚至能讓腎臟衰竭，”李永生教授提醒，如果出現(xiàn)腹部疼痛、尿血等癥狀時，就要及時到醫(yī)院對癥治療。一般來講，結(jié)石小于4毫米，不用特意治療，日常多飲水、多運動可以自然排出;小于6毫米時藥物治療就可以;當(dāng)結(jié)石超過6毫米，且形狀不光滑時就要通過體外碎石或腔道手術(shù)等方法來治療了。 如何預(yù)防結(jié)石 專家提醒，首先是健康的生活方式，別熬夜，熬夜是身體的大敵，會導(dǎo)致很多癥狀的產(chǎn)生，熬夜會影響身體正常代謝，久而久之，就可能導(dǎo)致結(jié)石。 其次是多喝水，多排尿，加速身體的代謝，讓身體里的代謝產(chǎn)物沒有逗留的機會，一定是多喝水，只吃水果或者喝飲料是起不到效果的。 最后是飲食清淡，低鹽少鈉，減少海鮮攝入。少吃含草酸的食物，身體吸收過量草酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。推薦：www.yutaiyuanlin.com