0頭條 　　16日夜晚起，北京普降暴雨。受強(qiáng)降雨影響，北京市已轉(zhuǎn)移1600余人，多處出現(xiàn)積水、山體崩塌，相關(guān)部門(mén)全力排除，現(xiàn)已基本處置完畢。 　　北京市防汛辦通報(bào)，截至17日10時(shí)10分，北京市共轉(zhuǎn)移617戶1644人，其中災(zāi)情最為嚴(yán)重的房山區(qū)河北鎮(zhèn)，共轉(zhuǎn)移560戶1517人。在房山區(qū)良鄉(xiāng)，4輛車(chē)被泡，杏園發(fā)生一處塌方，砸壞一處長(zhǎng)約100米的管線。豐臺(tái)區(qū)安排兩個(gè)鎮(zhèn)的涉險(xiǎn)人員進(jìn)行轉(zhuǎn)移，并關(guān)閉千靈山景區(qū)和北宮森林公園；石景山區(qū)、豐臺(tái)區(qū)等地出現(xiàn)山體崩塌，現(xiàn)已應(yīng)急處置完畢；109國(guó)道發(fā)生6起崩塌災(zāi)害，未造成人員傷亡。目前具體災(zāi)情仍在進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)。 1家鄉(xiāng) 1.【公益電影】7月16日，菏澤公益電影《回來(lái)》首映，講述“子欲孝而親不在”的故事，引觀眾落淚。（大眾網(wǎng)菏澤） 2.【事業(yè)編】7月16日，2015年菏澤市屬事業(yè)單位公開(kāi)招考筆試成績(jī)公布。（菏澤日?qǐng)?bào)） 3.【錄取】7月17日下午，2015年高考首批大學(xué)錄取通知書(shū)24封送達(dá)菏澤。（中國(guó)菏澤網(wǎng)） 4.【招聘會(huì)】2015年第二場(chǎng)菏澤高校畢業(yè)生專場(chǎng)招聘會(huì)將于7月24日（周五）舉行。（魯網(wǎng)菏澤） 5.【還書(shū)】書(shū)非還不能借也，8月1日和2日，菏澤市圖書(shū)館將開(kāi)展“讓圖書(shū)回家”逾期還書(shū)免責(zé)活動(dòng)。（大眾網(wǎng)菏澤） 6.【建設(shè)用地】菏澤市明確規(guī)定要嚴(yán)格管控新增建設(shè)用地，重大工程建設(shè)將在“三區(qū)”相互調(diào)劑。（大眾網(wǎng)菏澤） 2首都 1.【用電】北京市用戶主動(dòng)削減高峰用電需求將獲獎(jiǎng)勵(lì)。（北京日?qǐng)?bào)） 2.【“醉虎”】16日凌晨，一輛白色路虎越野車(chē)從朝陽(yáng)區(qū)國(guó)貿(mào)橋墜落，砸中一灰色起亞轎車(chē)。（新京報(bào)） 3.【戀家】7月17號(hào)“回家吃飯日”掀戀家潮，四成網(wǎng)友嘆工作忙累顧不上。（中華新聞網(wǎng)） 4.【地鐵】房山線將繼續(xù)北延4座車(chē)站，實(shí)現(xiàn)與10號(hào)線和在建16號(hào)線的換乘。（北京晨報(bào)） 5.【高招】北京市今年高招一批次錄取分?jǐn)?shù)線普漲，自主招生"落榜"增多。（北京晚報(bào)） 3世界 1.【太空垃圾】 國(guó)際空間站險(xiǎn)遭太空垃圾襲擊，三名宇航員被迫匆忙躲進(jìn)逃生艙避難。 2.【領(lǐng)土】　也門(mén)政府宣布從胡塞武裝手中奪回亞丁市。 3.【歐元】 由于經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)勢(shì)頭明顯，貨幣政策寬松，歐洲央行上調(diào)歐元區(qū)通脹預(yù)期。 4.【性別】　新西蘭將在性別分類(lèi)中加入“多樣性別"。新西蘭統(tǒng)計(jì)局將是世界上首個(gè)引入這一性別分類(lèi)的官方機(jī)構(gòu)。 5.【馬航】 馬航MH17空難一周年，各國(guó)舉行活動(dòng)悼念遇難者。 4娛樂(lè) 1.【唐嫣】第17屆華鼎獎(jiǎng)中國(guó)電視劇滿意度調(diào)查在京公布提名名單，《紅高粱》和《虎媽貓爸》分別以10項(xiàng)、7項(xiàng)提名領(lǐng)跑，人氣女星唐嫣更是一人獨(dú)攬了古裝劇、近代劇、當(dāng)代劇以及百?gòu)?qiáng)電視劇四個(gè)女主角的提名，可謂給沖“視后”上了四重保險(xiǎn)。 2.【文章】近日，正在上海拍攝新片的文章攜老婆馬伊琍一起回到劇組下榻的酒店，當(dāng)被人認(rèn)出后兩人一路低頭走進(jìn)電梯上樓。 3.【謝娜】近日，謝娜在微博曬出兩張黑白自拍照，她閉著眼睛，神態(tài)安詳，想來(lái)搞怪的她罕見(jiàn)地流露出了文藝的氣質(zhì)。謝娜還發(fā)文自夸“安靜的時(shí)候真的好美，但是你們卻看不到，連我自己也很難看到”。 4.【籃球】一直在美國(guó)與哈德森談判的遼籃副總證實(shí)，他們已經(jīng)確認(rèn)快船剛剛與哈德森解除合同。沒(méi)有NBA合同在身的哈德森將很快趕往拉斯維加斯，與遼籃延續(xù)續(xù)約談判，哈德森重返遼籃已無(wú)懸念。 5.【足球】圍繞著恒大與建業(yè)之戰(zhàn)，發(fā)生著種種不尋常。賽前，高拉特因傷落選18人名單；賽中，恒大主場(chǎng)廣告牌罷工半場(chǎng)，隊(duì)長(zhǎng)鄭智戰(zhàn)術(shù)犯規(guī)化解對(duì)手單刀，一張紅牌卻沒(méi)能阻止對(duì)手破門(mén)得分；比賽最后階段，恒大任由人數(shù)占優(yōu)的客軍來(lái)回倒腳，將1比1的比分保持到終場(chǎng)，罕見(jiàn)地“默契”平分秋色。 5養(yǎng)生 【打鼾】打鼾嚴(yán)重的人，往往睡眠不好，睡眠中途容易因?yàn)槿毖醵褋?lái)。更嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)“睡眠呼吸暫?！?。而患有嚴(yán)重睡眠呼吸暫停的人有睡夢(mèng)中猝死的風(fēng)險(xiǎn)，他們的總死亡率是沒(méi)有打鼾的人的 3 倍。因此有打鼾癥狀的人，睡前避免飲酒及服用安眠藥。那么如何改善打鼾狀況呢？采取側(cè)睡姿勢(shì)可幫助緩解癥狀，減肥也對(duì)一部分人有效。嚴(yán)重者可以使用家用呼吸機(jī)或手術(shù)治療。 6發(fā)布